Resilienz beschreibt die Fähigkeit, Herausforderungen, Stress oder Konflikte gut zu bewältigen. Gerade im schulischen Alltag – zwischen Leistungsdruck, Konflikten und persönlichen Entwicklungen – ist diese innere Stärke ein großer Vorteil.
Im letzten Schuljahr gab es an unserer Schule, nach Aussagen der Lehrkräfte, eine „Problemklasse“. Die damalige Klassenlehrerin organisierte das Projekt mit Herrn Rohrbeck und im Juni fand die Umsetzung in dieser Klasse statt.
Insgesamt kamen 87 Schülerinnen und Schüler des Fallsteingymnasiums in den Genuss am Selbstbehauptungs- und Resilienztraining teilzunehmen. Darunter zählen drei 8. Klassen und eine 6. Klasse.
Im Vorfeld des Projekttages wurden die jeweiligen Probleme, Auffälligkeiten und Wünsche zwischen Herrn Rohrbeck und der Schulsozialarbeiterin besprochen, so dass dieser individuell und problemorientiert mit der Klasse arbeiten konnte. Frau Wirth war in allen Klassen zeitweise bis ganz anwesend.
An den Projekttagen wurde durch Herrn Rohrbeck den Schülerinnen und Schülern folgende Fähigkeiten an die Hand gegeben:
• Selbstbehauptung lernen: Grenzen setzen, „Nein“ sagen, eigene Bedürfnisse wahrnehmen
• Konflikte besser lösen: Durch praktische Übungen und Rollenspiele.
• Gefühle verstehen: Eigene Emotionen erkennen und sinnvoll ausdrücken.
• Achtsamkeit und Respekt: Miteinander statt Gegeneinander – für ein
stärkeres Klassenklima.
Ziele des Projektes:
• Förderung von psychischer Gesundheit: Resilienz ist eine Schlüsselkompetenz für Kinder, um mit Druck, Mobbing oder schwierigen Lebensumständen umzugehen.
• Verbesserung des Schulklimas: Wenn Schülerinnen und Schüler Konflikte
besser lösen können, wirkt sich das positiv auf das Miteinander in der Klasse
Es fanden Rollenspiele statt zum Thema respektvoller und respektloser Umgang im Miteinander. Weiterhin war Thema wie wichtig Kommunikation untereinander ist. Hierfür berichtete er von wahren Begebenheiten/Vorfällen wo keine Kommunikation stattfand und der Einsatz vom Rettungsdienst folgte. Manche gingen positiv und manche negativ aus. Dies führte teilweise zu Betroffenheit der SuS, aber auch zum Nachdenken über das eigene Verhalten. In der 6. Klasse hingegen wurde näher auf Schimpfwörter eingegangen. Was bedeuten diese, warum sagt man sie und was will man damit bezwecken. Alle Projekttage endeten mit einem Stuhlkreis, bei dem die Schülerinnen und Schüler ihre Wünsche verbal oder anonym auf einem Zettel äußern konnten. Ziel ist es diese gemeinsam zu lösen, mit Hilfe des Klassenlehrers oder der Schulsozialarbeiterin.
Zu dem Basis Projekttag, gehört zusätzlich noch ein zweiter Termin dazu, bei dem Herr Rohrbeck ca. ein halbes Jahr später nochmals in die Klasse geht.
Die Aufbaukurse vertiefen die bereits erlernten Grundlagen und fokussieren auf Situationen, die besonders häufig auftreten. Die Jugendlichen arbeiten intensiver an Selbststeuerung, dem Umgang mit digitaler Kommunikation und typischen Gruppendynamiken, die in dieser Altersphase schnell eskalieren können. Durch praktische Übungen, Rollenspiele und Reflexionsphasen lernen sie, Konflikte früh wahrzunehmen und sicher zu handeln, ohne andere bloßzustellen oder selbst unter Druck zu geraten. Die Kurse geben den Schülerinnen und Schülern Werkzeuge an die Hand, die sie sowohl im Schulalltag als auch im digitalen Raum stärken und langfristig für ein respektvolles Miteinander sorgen.
Zudem fand ein thematischer Elternabend und eine Dienstbesprechung mit dem gesamten Kollegium zum Thema, was ist Resilienz und wie schaffe ich es mich selbst zu behaupten, statt. Welchen Anteil daran haben die Erziehungsberechtigten und die Lehrerinnen und Lehrer.
Mit dem Resilienz-Projekt startet unsere Schule einen wichtigen Schritt hin zu mehr psychischer Widerstandskraft, zu einem respektvolleren Miteinander und zu einer nachhaltigen Präventionskultur. Resilienz ist nicht nur ein Wort – sie ist eine Fähigkeit, die unsere Schülerinnen und Schüler lebenslang begleiten wird.
Wir sind überzeugt: Dieses Projekt stärkt nicht nur einzelne Schülerinnen und Schüler – es stärkt unsere gesamte Schulgemeinschaft.